Naru life

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【必読】学生向け、アルバイト銀行口座のおすすめ5選【1...

QOLが上がる趣味の見つけ方！自分に合った趣味の探し方...

仕事や学校帰りに効果的なリラックス方法6選【疲れをリセ...

【何故？】一人暮らしの帰省はストレスになる、その原因と...

【重要】お金を使い過ぎてしまうストレスをなくす５つの方...

【脱スマホ依存】スマホ時間を減らすことのメリット5選

【まとめ】迷っている人向け、人生豊かにしてくれるコスパ...

【必見】飽き症でも集中力を上げて、没頭するためのテクニ...

【まさかとは思うけど、これやってるよね？？】効果的なス...

【1日が快適になる】朝活を最大限まで極める9つの方法

: お金
【必読】学生向け、アルバイト銀行口座のおすすめ5選【18歳以上なら親の同意なしでも可能】
2023/12/3
バイト代を貯めるための最適な銀行口座を探している方、必見です。そんな悩みを解決します。しかし、給与を受け取るための銀行口座が必要になりますよね。今回は、「高校・大学生にぴったりな銀行口座」につい ...

: 生活
QOLが上がる趣味の見つけ方！自分に合った趣味の探し方とおすすめの趣味を紹介【一生モノ】
2023/11/18 QOL, 趣味
今日は、QOLを上げるために大切なことの一つである「趣味」についてお話ししたいと思います。趣味は、心の豊かさや充実感、ストレス解消やリフレッシュ、自己表現や自己成長など、QOLに直接的にも間接的にも ...

: メンタルリラックス
仕事や学校帰りに効果的なリラックス方法6選【疲れをリセットできる】
2023/10/2 リラックス
お仕事、お疲れ様です。仕事や学校など家に帰ると凄い脱力感があるときってありませんか？？ソファーに飛び乗って、ゴローンそうゆうときは、体が疲れている証拠だと思います。実際僕も、帰宅の際にも体が抜 ...

: 生活
【何故？】一人暮らしの帰省はストレスになる、その原因と対策3選
2023/9/4
今回は一人暮らしの方にとって、帰省がストレスになることがある原因と、その対策について書いていこうと思います。実際、僕も一人暮らしをしていてお盆などに帰省すると、たまに「帰りたい」と思うことあります。 ...

: お金
【重要】お金を使い過ぎてしまうストレスをなくす５つの方法
2023/9/1
お金の使いすぎでストレスを感じている方、多いのではないでしょうか？実は、お金の使い方には工夫次第でストレスを軽減できる方法がたくさんあります。今回は、お金のストレスをなくす５つの方法をご紹介します ...

: メンタルリラックス
【脱スマホ依存】スマホ時間を減らすことのメリット5選
2023/9/28
現代社会では、スマートフォンやデジタルデバイスが私たちの生活に欠かせない存在となっています。しかし、その便利さと共に、長時間のスマホ利用が将来の不安を増やす可能性があることを知っていますか？ここで ...

: 生活
【まとめ】迷っている人向け、人生豊かにしてくれるコスパ抜群のサブスクリプションサービス4選
2023/8/29 サブスク
皆さんは、サブスクリプションサービス( サブスク )を利用してますか？僕もNetflixやAmazon Prime、Kindle Unlimitedを常日頃から利用し、余暇時間が充実しています。近 ...

: 生活
【必見】飽き症でも集中力を上げて、没頭するためのテクニック
2023/8/31 集中力
日々の多忙なスケジュールの中で、長時間にわたる集中力を保つことは大変ですよね。そんなとき、適切な方法や習慣を取り入れることで、より効果的な仕事や学習ができるようになります。この記事では、1つの物事 ...

: メンタルリラックス
【まさかとは思うけど、これやってるよね？？】効果的なストレス解消法9選
2023/9/28 ストレス解消
日常生活でストレスは避けられないものですが、そのストレスをうまく解消する方法をご存知ですか？今回は、効果的なストレス解消法をご紹介します。忙しい日々に追われる中で、ぜひ試してみてくださいね！ 1. ...

: 生活
【1日が快適になる】朝活を最大限まで極める9つの方法
2023/8/26 朝
朝は新しい一日の始まりです。そのスタートをポジティブに切ることで、充実感のある1日を送ることができます。ここでは、誰でも取り入れやすい9つの朝の習慣をご紹介します。 1. 早起きする朝の静けさを ...